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【得する人損する人】まいたけトマト茶のレシピやダイエット法は?

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2018年9月6日に【得する人損する人】で放送された「まいたけトマト茶ダイエット!

【得する人損する人】ではラクやせダイエットとして、これまでにもさまざまなダイエット法が紹介されてきました。

今回のまいたけトマト茶は40代以上の女性にオススメということですが、

便秘解消&代謝アップ効果があると言うことで注目されています。

【得する人損する人】ラクやせダイエットとは?

【得する人損する人】で大好評のラクやせダイエット企画!

そもそもラクやせダイエットとは何かというと、、、

その名の通り、無理な食事制限やハードな運動をすることなくラクして痩せることができるダイエット方法なのです!

主な特徴は下記の通り。

  • ラクやせ食材を食べるだけで痩せる
  • 無理な食事制限やハードな運動は一切なし
  • ストレスなく毎日継続しやすい
  • 短期間でダイエット効果が期待できる

代謝を良くしたり腸内環境を整えたりしてくれるなどの働きがあるラクやせ食材を食べるだけで、

みるみる体重が減ってポッコリお腹も解消されるというわけですね!

ちなみに【得する人損する人】でこれまでに紹介されてきたラクやせ食材はこちら!

  • きゅうり
  • そばの実
  • 玉ねぎヨーグルト
  • もち麦漬物
  • スイカきな粉
  • 舞茸茶

どの食材もお手頃で手に入れやすいですね!

早速、まいたけトマト茶の作り方についてご紹介していきたいと思います。

【得する人損する人】まいたけ茶でダイエットをパワーアップ

前回の【得する人損する人】ラクやせダイエット法では、舞茸茶ダイエットが紹介されました。

モデルの向山志穂さんが3週間挑戦し、体重マイナス3.2減、ウエスト8.5㎝減と見事ダイエットに成功されました!

舞茸には脂肪分解を促進する効果があり、放送後みるみる話題になりましたが、

舞茸の最大のデメリットである苦みが欠点で、継続するには難しいという声が上がりました。

そこで今回は新たにまいたけ茶にトマトジュースをプラスするというダイエット方法が考案されました。

トマトジュースをプラスしたことによりクセがなくなり飲みやすくなったと共に、ダイエット効果もUPしました^^

【得する人損する人】ラクやせ「まいたけトマト茶」のダイエット効果は?

【得する人損する人】で紹介されたラクやせ「まいたけトマト茶」のダイエットの効果が気になります!

女性は40歳を過ぎると、

加齢による代謝の低下やホルモンバランスの乱れにより、自律神経がうまく働かなくなります。

代謝が低下すると身体は太りやすくなり、ホルモンバランスが乱れれば自律神経がうまく動かなくなり、腸の動きが悪化して便秘につながります。

便秘はポッコリお腹の原因にもなりますよね><

そこで、オススメなのがまいたけ+トマトジュースなんです!

舞茸の最大のメリットである脂肪分解をしてくれることと、

トマトは、便秘解消効果や空腹を抑える効果があり美肌にも効果的なのです。

舞茸だけだと充分に摂れなかった食物繊維をトマトの水溶性食物繊維が補ってくれることにより、

便秘解消効果や空腹を抑える効果がUPしてよりダイエットに効果的な方法となったのです。

トマトにはリコピンが含まれるので美肌効果もあり、女性には嬉しいですよね^^

【得する人損する人】ラクやせ「まいたけトマト茶ダイエット」のレシピは?

お待たせしました!【得する人損する人】で紹介されたラクやせ「まいたけトマト茶のダイエット」のレシピ・作り方をご紹介しますね!

まず「まいたけ茶」の作り方ですが、

①600mlのお湯を沸かす

②1パックの舞茸を入れる

③30分煮だす

これで完成です!ここにトマトジュースを1:1の割合で混ぜるだけと、とっても簡単ですよね!

まいたけを煮だす際のポイントですが、

煮るときにフタをすること。

フタを少しずらした状態で煮出すのがポイントだそうです。

以前のまいたけ茶ダイエットの飲み方や方法ですが、

  • 朝昼晩の食事前に1日500ml飲む

でしたが、まいたけトマト茶の飲む量やタイミングは、

  • 朝昼晩の食前に1日1リットル飲む

という方法です。

これなら毎日続けられそうですよね!

【得する人損する人】ラクやせ「まいたけトマト茶」を飲んでみた感想

【得する人損する人】で紹介された「まいたけトマト茶」を飲んでみた感想ですが、

まいたけの味はしないが微妙という意見が多いようです。

トマトジュースの味が強いのでまいたけの味は全くしません。

ただ、トマトジュースとまいたけ茶を1:1と同じ割合になっているので、

どうしても水っぽくて薄い感じがして飲みにくいということです。

まいたけの味を感じない分、飲みやすくはなったかもしれませんが、

毎日飲めるかと言われると、、、微妙ですね。

そこで、トマトジュースをレンジで温めてスプーン1杯のオリーブオイルを加えると『ホットまいたけトマト茶』に生まれ変わり飲みやすい!という声がありました。

トマトスープは温めると洋風スープのように美味しくなり、リコピンの吸収率もUPして美肌にもつながるそうですよ^^

どうしても飲みにくいと言う方は試してみてくださいね!

是非試してみてくださいね^^

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